YogaSchicht

Lehre • Bildung • Lebensart

Nimm dir Zeit für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden! Entdecke, wie du Schmerzen einfach und effektiv lindern kannst. Gönn dir diesen Moment ganz für dich!

Lebenshilfe: Coaching nach der Thiel Methode

Ängste – Ärger – Verspannungen und negative Gefühle oder auch bestimmte
Lebensmittel (wie z.B. Zucker, Alkohol …) sind Faktoren, die Deinen Energiefluss blockieren und deine Lebensenergie schwächen.

Onlieangebot: Morgen und Abend-Yoga

AUGEN AUF & DURCHSTARTEN ist der perfekte Start in deinen Tag. Hier stärkst du nicht nur deinen Körper.

AUGEN ZU & DURCHSCHLAFEN ist eine persönliche Reise zurück zu erholsamen Schlaf.

YogaSchicht: Kurse im Studio

Entdecke viele verschiedene Yogakurse. Von Anfängern bis zu Erfahrene ist für jeden etwas dabei. Egal ob Online oder vor Ort.

Über mich

Ich bin Susanne, die kraftvolle Seele des Studios. Mein Weg zum Yoga begann als Antwort auf die Herausforderungen meines Jobs als Krankenschwester in der Notfall- und Rettungsmedizin. Yoga ist für mich mehr als nur ein Ausgleich – es ist ein Lebensstil. Inmitten eines oft turbulenten Alltags sind Achtsamkeit, Balance und die Stärkung von Körper, Geist und Seele für mich unverzichtbar geworden.

Bei mir geht es nicht nur um Körperhaltung (Asanas) und Atemtechniken; es ist ein Ort des Zusammentreffens, des Lächelns und des Wachsens, wo wir gemeinsam Freude und Harmonie finden. Jede Person erhält meine persönliche Aufmerksamkeit, um eine unterstützende und wohltuende Erfahrung für alle zu kreieren.

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Fragen und Antworten zum Studio

YogaSchicht – der Name ist Programm! 

Als ehemalige, erfahrene Schichtarbeiterin kenne ich die Herausforderungen und Belastungen, die mit Wechselschichten einhergehen, aus erster Hand. Gleichzeitig spiegelt Yoga die fünf Schichten, die sogenannten Koshas, wider. Und dann gibt es noch den „Ruhrpott“ – eine Region voller Kunst, Lebensfreude, Entspannung und Natur. Früher sagte man hier: „Schicht im Schacht“. Doch mein Yoga-Angebot richtet sich nicht nur an Schichtarbeitende, sondern an alle Menschen, unabhängig von Alter und Beruf. Erleben mit uns eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag!

 

 
 

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In unserem Yoga-Studio genießt du maximale Flexibilität: Alle Kurszeiten und -angebote sind offen und nach Belieben buchbar. Ob du dich heute nach einer entspannten Stunde sehnst oder dich einer herausfordernden Session stellen möchtest – bei uns findest du immer den passenden Kurs, abgestimmt auf deine aktuelle Verfassung.

Unsere Kurse sind zertifiziert, sodass du einen Teil der Kursgebühr über deine Krankenkasse zurückfordern kannst.

Bei uns steht die Freude am Üben im Vordergrund. Jede Stunde soll nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele guttun – also vergesse nicht zu  “lächel”. Entdecke deine  perfekte Balance zwischen Körper und Geist in einer Umgebung, die dir Freiheit und Unterstützung bietet.

“YogaSchicht – dein Leben blüht auf!” – Susanne Thiel

Aufgrund meiner jahrelangen Erfahrung weiß ich, dass Yoga einen perfekten Ausgleich zu einem stressigen Alltag bietet. Ist der Körper müde und die Gedanken finden keine Ruhe, praktiziere eine Einheit Yoga und du fühlst dich wieder wie neu geboren. Yoga stärkt im Ganzen sowohl den Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem und die Atmung.

Ich selbst bin durch Yoga wieder gesund geworden. Mein kombiniertes Wissen über die Medizin und Yoga möchte ich gerne jedem einzelnen Menschen weitergeben. Komme zum Schnupper-Yoga und erfahre selbst, was du durch Yoga erreichen kannst.

In der Vergangenheit ist es uns gelungen,
– durch unsere offene und ehrliche Art, gepaart mit solidem Yoga-Wissen, viele Teilnehmer
für Yoga zu begeistern.
– Während der Coronazeit ein Online-Business aufzubauen und dadurch den Fortbestand unseres Studios zu sichern;
– Mein Gesundheitskonzept zum Thema Schlafstörungen auf professionelle Beine zu stellen
und in mein Angebot mit aufzunehmen.

Die große Nachfrage an Yoga-Interessierter, hat die Entscheidung ausgelöst, ein größeres Studio zu beziehen. Die neuen Räumlichkeiten tragen den Anforderungen in besonderer Weise Rechnung.

 

Das oberste Ziel unseres YogaSchicht- Angebots besteht darin, durch die Qualität unserer Arbeit eine
hohe Kundenzufriedenheit zu erreichen. Viele Kunden besuchen seit Jahren mein Yoga-Studio, die Anzahl der Neuzugänge ist kontinuierlich gestiegen.
Zu den Rezensionen der Kunden im Folgenden einige Auszüge:
– das Yoga-Studio, eine Oase der Ruhe, Freude und Entspannung
– Offenheit, Ehrlichkeit und Einfühlungsvermögen
– Kompetente, individuelle Betreuung
– professionelle Einführung in ein flexibles Yoga-Angebot
– Wohlfühlatmosphäre von Anfang an
– vom Alltag abschalten und entspannen
– Yoga macht uns beweglicher und schmerzfrei
– Wir kommen wieder, weil wir von der Arbeit von Frau Thiel überzeugt sind.
– Wir können das Studio nur jedem weiterempfehlen.

Iris Gerth
Iris Gerth
2024-02-18
Ich bin erst seit kurzem in der Yogaschicht. Nach langem Ausprobieren fühle ich mich endlich angekommen. Susanne ist mit Leib und Seele Yogalehrerin und ist sehr empathisch. Ich fühle mich sehr wohl und verstanden und freue mich auf jede Yogaeinheit.
Dagmar Bobak
Dagmar Bobak
2023-12-03
Sehr schöner Ort zum entspannen und zur Ruhe kommen, sehr gute Yogapraxis von Susanne!
Conny
Conny
2023-11-16
Ich gehe seit April zur YogaSchicht und ich kann nur sagen, das ich total gerne dort bin!😊 Es ist Bewegung und Entspannung für Körper und Geist in Einem! Es macht viel Spaß und der Kopf ist 90 Minuten frei! Susanne und ihr Team machen tolle Arbeit! Weiter so!!!🫶🏻
Joke
Joke
2023-03-24
Susanne geht sehr gut auf die einzelnen Teilnehmer*innen ein und nimmt sich Zeit, Fragen zu beantworten, Dinge zu erklären und verschiedene Varianten einer Übung zu zeigen, je nach Fähigkeiten der Yoga-Praktizierenden.
Ute Faust
Ute Faust
2023-03-21
Kleines aber feines Studio. Durch die herzliche Art von Susanne und ihrem Team fühlt man sich hier sofort wohl. Eine warme Tasse Tee steht zu jeder Yoga-Einheit bereit. Auf körperliche Einschränkungen wird individuell eingegangen und als gelernte Krankenschwester kann Susanne auch den ein oder anderen Rat geben. Der Stundenplan ist sehr abwechslungsreich und egal ob Klang-, Rücken- oder Hatha-Yoga, ich fühle mich nach jeder Yogaschicht wie "neu". Yoga-Matten, Blöcke, Gurte, Decken etc. werden vom Studio zur Verfügung und müssen nicht mitgebracht werden. Die Kurse sind teilweise als Präventionskurse zertifiziert, so dass die Kosten größtenteils von der Krankenkasse erstattet werden. Aber auch ohne Zuschuß ist die Yogaschicht jeden Euro wert. Macht weiter so!
Silvia Chaborski
Silvia Chaborski
2021-08-04
Ich kann dieses Yogastudio uneingeschränkt weiterempfehlen. Man merkt schnell, dass es für Susanne eine Herzensangelegenheit ist, Yoga zu unterrichten. Die Kurse sind sehr abwechslungsreich gestaltet und man wird korrigiert, wenn eine Position nicht richtig ausgeführt wird. Ihre Stimme ist sehr angenehm, man kann gut entspannen.Einige Kurse sind zertifiziert , sodass man die Möglichkeit hat über die Krankenkasse einen Teil der Kursgebühr erstattet zu bekommen.
Nicole Lutomski
Nicole Lutomski
2021-06-23
Erst vor zwei Wochen bin ich als Anfängerin in die Ausübung des Yoga eingestiegen. Von Anfang an fühle ich mich in diesem Studio wohl und gut aufgehoben. Susanne versteht es, achtsam und professionell auf die einzelnen Teilnehmer:innen einzugehen und mich als Neuling an die Yogapraxis heranzuführen. Sie nimmt ebenso Rücksicht auf noch vorhandene körperliche Einschränkungen und bietet immer Alternativen an. Ich bin selbst im Schichtdienst tätig und die Yogaschicht ist mir die Liebste 😃 Die Flexibilität des "Kurs-Schichtplans" macht dieses möglich. Ich freue mich auf alles Weitere dort.
Silvana Mastria
Silvana Mastria
2021-06-04
In diesem Yogastudio fühlt man sich sehr wohl, man wird kompetent beraten, die Yogalehrerin geht auf die Teilnehmer*innen sehr ein. Die Kurse sind professionell und machen sehr viel Spaß. Die Atmosphäre ist sehr schön und man fühlt sich direkt wohl.
Susanne Wagner
Susanne Wagner
2021-06-04
Super Atmosphäre, man fühlt sich sofort aufgenommen. Die Yogalehrerin geht auf die individuellen Bedürfnisse eines jeden ein.
Bärbel Weber
Bärbel Weber
2021-05-27
Fühle mich wohl hier.

Kontakt

Gerne nehme ich deine Anmeldung über dieses Formular entgegen. Bitte beachte dabei, dass diese Anmeldung verbindlich ist!

Bei sehr kurzfristigen (weniger als 20 Std. vor Kursbeginn) oder ausbleibenden Absagen, ist die Kursgebühr in voller Höhe zu entrichten.

Email

info@yogaschicht-thiel.de

Tel.

01590 1437280

Adresse

Bahnhofstraße 7
44623 Herne

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