Hatha Yoga für Anfänger

18,50 

Dieser Kurs ist für jedes Alter und wendet sich an Personen, die noch keine Yogaerfahrungen haben. Schritt für Schritt werden die Grundlagen der Atemtechniken (Pranayama), Körperstellungen (Asanas), Tiefenentspannung (Shavasana), Meditation und das positive Denken erlernt.

Free spots: more than 5 spots

Room: YogaSchicht, Neustraße 21, 44623 Herne 1
Level: Anfänger
Teacher: Susanne

Do, 17:00 – 18:30, 90 min.

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