Hatha Yoga „Gesunder Rücken”

18,50 

Yoga ist ein Gesundheitstraining für Körper, Geist und Seele. Dabei wird insbesondere die Beweglichkeit der Wirbelsäule gefördert und Rückenschmerzen entgegengewirkt. Die Yogaübungen werden an die speziellen Bedürfnisse der individuellen Rückenprobleme angepasst. Sie stärken das Rückgrat und wirken schmerzlindernd.

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Room: YogaSchicht, Neustraße 21, 44623 Herne 1
Level: Alle
Teacher: Susanne

Mi, 09:00 – 10:30, 90 min.

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