Online | AUGEN ZU & DURCHSCHLAFEN

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Ich begleite Frauen und Männer dabei, ihren gesunden Schlaf zurückzugewinnen.
Als Krankenschwester mit Erfahrung in Notfall-Rettung habe ich persönlich die Auswirkungen von Schlafstörungen
durch Schichtarbeit erlebt.
Früher kämpfte auch ich mit Schlafmangel, bis ich mein eigenes Programm „Augen zu & Durchschlafen!“
entwickelte. Jetzt unterstütze ich Menschen dabei, wieder erholsam zu schlafen, um ihre Gesundheit und
Lebensqualität zu verbessern.

Kennst du diese Herausforderungen?

  • Quälende Unruhe vor dem Einschlafen.
  • Nächte voller Wälzen im Bett und Schweißausbrüche.
  • Das Fehlen von Tiefschlaf und die damit verbundene Tagesmüdigkeit und Reizbarkeit.
  • Schwierigkeiten, sich bei der Arbeit zu konzentrieren.

Du musst das nicht länger hinnehmen. Lass mich dir helfen, zu einem besseren Schlaf zu finden, der deine
Lebensqualität steigert.

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Free spots: more than 5 spots

Room: Online
Level: All levels
Teacher: Susanne

Mi, So, 21:00 – 21:30, 30 min.

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