Augen zu und durchschlafen

Startet am Samstag, 02.03.2024
09:00 – 14:00 Uhr
Bahnhofstraße 7, 44623 Herne
Preis: 59,00 €
Trainerin: Susanne

Beschreibung:
Ich begleite Frauen und Männer dabei, ihren gesunden Schlaf zurückzugewinnen.

Als Krankenschwester mit Erfahrung in Notfall-Rettung habe ich persönlich die Auswirkungen von Schlafstörungen durch Schichtarbeit erlebt.

Früher kämpfte auch ich mit Schlafmangel, bis ich mein eigenes Programm „Augen zu & Durchschlafen!“ entwickelte. Jetzt unterstütze ich Menschen dabei, wieder erholsam zu schlafen, um ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Kennst du diese Herausforderungen?

Quälende Unruhe vor dem Einschlafen.
Nächte voller Wälzen im Bett und Schweißausbrüche.
Das Fehlen von Tiefschlaf und die damit verbundene Tagesmüdigkeit und Reizbarkeit.
Schwierigkeiten, sich bei der Arbeit zu konzentrieren.
Du musst das nicht länger hinnehmen. Lass mich dir helfen, zu einem besseren Schlaf zu finden, der deine Lebensqualität steigert.